TODO ÉXITO, COMIENZA CON UN PRIMER PASO

12 octubre 2023:

Hace un año no habría imaginado ni por asomo, que hoy estaría escribiendo este post desde este increíble y mágico lugar con el que tantas veces he soñado en mi mente… del que hablamos tantas veces…

Mi vida dio un vuelco de 360º y tantas cosas que nunca pensé,comenzaron a suceder…Sin duda comenzó la transformación más grande,difícil, dura,y bonita a la vez de mi vida,y estar justo hoy aquí para mi es un reto increíble y un premio a todo el esfuerzo que hemos realizado.

Que ironías de la vida,que el peor año de mi vida,se ha ido convirtiendo a la vez en uno de los mejores y en una lección de vida incalculable…Cuando luchas por sobrevivir,literalmente hablando,tu mente pone el foco en lo importante y en lo valioso,y si no fuera por todo lo que he tenido que aprender,sí o sí,jamás hubiera estado en un lugar como este. Ha sido un año de perder…perder muchas cosas…muchas de golpe,y por poco a una de las personas mas importantes de mi vida…un año donde la vida pegó duro y lo ha seguido haciendo,pero me ha enseñado que,solo perdiendo, abrazando el dolor,la incomodidad, el rechazo y el cambio es como podía ganar y valorar.Doy gracias a lo que sea que haya q darlo,porque puede ser nuestro último día en cualquier momento.Esta semana he aprendido otra lección de vida increíble y todo lo que tenemos que valorar,agradecer y aprovechar.

Hoy soy una persona distinta,sin olvidar quien soy,de donde vengo, y agradeciendo cada experiencia que me ha puesto la vida delante.Una versión renovada que ha perdido el miedo a vivir,a experimentar,a viajar, a conocer,a atreverse…algo que creía insuperable hasta hace un año y que condicionaba mucho mi vida.He visitado lugares increíbles,hecho actividades impensables,he conocido gente maravillosa y sobre todo me he conocido,conquistado y recuperado a mí misma.He crecido como persona,amiga,hija,hermana,trabajadora…

También he conocido lugares que nunca creí que tendría que visitar, personas que nunca creí que tendrían que venir a rescatarme y situaciones que no le deseo a nadie,que sin embargo me han hecho valorar la vida,a mi gente,a mi familia y a estar agradecida con todo lo que tengo ,ha llegado, y está por venir. Hubo un momento que pensé que todo acabaría,que importante es tener una red de apoyo tan maravillosa,y poder sacar esa fuerza de donde sea para superarse y renacer. Que importante tener la valentía de trabajar en uno mismo,sin la influencia de lo externo y dar la cabida,la validación, y la importancia que tiene la salud mental en las personas,sin ella no somos nada. Jamás se me ocurrirá juzgar el camino de nadie,las batallas internas de cada persona,o invalidar los sentimientos de lo ajeno. Cada persona lucha su propia batalla invisible, y no somos quien para poner trabas en el camino. Hace tiempo escribí que creo que aún no somos conscientes de la importancia de lo emocional, solo por el hecho de “que no se ve “pero sí damos veracidad al dolor de una persona si la vemos con una pierna escayolada, y a nadie se nos ocurre darle patadas a esa escayola…¿Por qué entonces damos patadas a la mente de las personas sin saber el daño que podemos llegar a causar? Mi más sincero respeto y admiración a cada persona que batalle. Muchas veces sufrimos “patadas”, solo por el hecho de que una mente rota “no se ve”somos juzgados, señalados, acusados….pero al final,cuando te estás ahogando en el mar, tu instinto de supervivencia se activa para salir a flote, y durante ese camino hay muchas personas que están dispuestas a apoyarte y agarrarte las veces que haga falta, porque no es malo pedir ayuda,estar mal,expresar tus sentimientos… y al final de la travesía te das cuenta de quién eres y a quien tienes.

La vida es cambio,evolución, etapas, y no es malo. Recuerdo cómo de pequeña jugaba con mis peluches y fui tan feliz con ellos.Muchos de esos peluches,aunque no cumplen la misma función,siguen en mi cama,otros han pasado a otro lugar,y otros han sido “regalados” para que puedan tener otra vida.Una que yo ya no podía regalarles porque crecemos y evolucionamos,al igual que hizo Andy en Toy Story 3… sin embargo a todos y cada uno de esos juguetes, les agradezco esos momentos,les recuerdo con cariño,y a los que no pude mantener ya más,les “doné” con el más absoluto respeto y admiración, al igual que en la película. Que feo hubiera sido quemar esos juguetes, tirarlos a la basura o ignorar todo lo bueno que tuvieron.Si no sacamos lo que ya no cumple su función,no podemos hacer espacio a lo nuevo, pero nunca olvides agradecer y valorar, lo que vino, lo que es, y lo que será. Brilla,brilla mucho sin apagar la luz de los demás ni las bombillas que un día te dieron luz a ti, porque el camino es largo,y algún día volverás a necesitar una linterna que te alumbre.

Me despido desde este increíble lugar, y agradezco a cada una de mis linternitas una vez más por ayudarme a recuperar mi luz con más potencia que nunca, y a mi misma por superarME.Y por supuesto por seguir teniendo a todos bien.

❤️
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🪬
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MANIFIESTA TU REALIDAD

El primer paso no nos saca de donde no queremos estar, o no nos lleva a donde queremos llegar. Pero sin embargo, ese primer paso es el más importante de todos.

Mira como sin ni siquiera darme cuenta, y tan siquiera acordarme de estas líneas escritas en 2020, estaba ya dando el primer paso y manifestando una realidad que se ha cumplido.

Camina,firme,para cuando lo necesites, descansa retrocede, coge fuerza… pero nunca dejes de soñar y hacer de esos sueños un objetivo real.

¿Te animas a dar el primer paso conmigo?

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🌟✨¡Abraza la nueva versión de ti mismo/a!💥💫Abraza el cambio. 🌻
🌈Aprende a abrazar el cambio, a adaptarte a nuevas situaciones y a descubrir nuevas oportunidades. Recuerda que cada cambio te lleva a un nuevo comienzo. ¡Abre tu mente y corazón al futuro! 🌅✨
🌿✨ Aprende a soltar lo que ya no te sirve y abraza el desapego. 🌱💫 Libérate de las cargas del pasado y permite que nuevas oportunidades lleguen a tu vida. El desapego te brinda libertad y espacio para crecer. ¡Confía en el proceso y deja que la vida fluya! 🌊✨

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TOCAR FONDO

🦋Como sabrás, o si eres nuevo por aquí, te cuento, hace dos años publiqué un libro llamado “Todo éxito comienza con un primer paso”, algo que me parecía imposible años atrás, posteriormente una locura, y al final, gracias a un giro inesperado de mi vida y la de la todos, a raíz de la pandemia, se hizo realidad. Si hoy escribiera de nuevo ese libro, podría decir también, que toda transformación empieza con un bache, una incomodidad, un evento traumático… y ojo, porque trauma no es solo un evento de una gran magnitud social, el trauma es algo que nos remueve los esquemas mentales, altera nuestra salud psicológica y nos hace replantearnos hasta nuestra propia existencia.

Muchas cosas han cambiado desde la publicación de mi libro, la chica que escribió esas páginas no es la misma, pero está trabajando día a día y pasito a pasito para ser una versión 3.0 de la Sandra que un día se sentó al ordenador e hizo uno de sus sueños realidad.

Sin duda 2023 ha supuesto la versión más rota de mí, la versión más desconocida para mí y todos los que me rodean y una versión que tocó fondo y estuvo a punto de ahogarse… En mi libro hablo de que la vida es como el pádel Surf…que podemos ir remando en la dirección que deseamos, pero no contamos con las sacudidas del mar o del viento que nos hacen caer al agua…hablaba hace dos años de lo importante que es tocar fondo para coger impulso y subir de nuevo a la tabla. La vida me dio una sacudida muy fuerte, la más fuerte que se me ha presentado nunca en mi tablita de pádel surf llamada vida… Siempre sabía cómo subir de nuevo a la tabla si me caía… y de repente este año me encontré con el fondo, y no sabía coger impulso, me ahogué muchas veces, sentí que no podía, que cuando intentaba subir, me precipitaba de nuevo…tenía muchas tablitas a mi lado y en la superficie tripuladas por gente maravillosa que se tiraban al mar a por mí una y otra vez, una y otra vez….pero si yo no nadaba con ellos, no podía subir a la superficie. Hacían guardia noche y día, siempre había alguien en mi mar… en un momento pensé que en el fondo del mar me ahogaría, que se acabaría para siempre…Pero poco a poco respiré, tomé aire… a veces flotaba, otras me dejaba llevar, otras volvía a meter la cabeza… Lo bueno de estar tanto tiempo en el fondo del mar, es que aprendes a convivir con lo oscuro y a apreciar en cierta parte el fondo marino…. Como ocurre en la realidad, en el fondo fondo, no hay luz, no hay apenas vida, no hay oxígeno… y o te quedas ahí a vivir, o vas explorando la fauna marina, los peces, y otras formas de vida en definitiva. Aprendí a explorar esas nuevas formas y sigo haciéndolo…aprendí a respirar debajo del agua, a vivir en el fondo del mar y a rodearme de otro ecosistema… Cuando subí a la superficie, mi tablita ya no estaba, ni la quería…había una tabla nueva, más grande, más resistente, más fuerte y una tripulante con ganas de remar a otra dirección. Todavía me cuesta mantener el equilibrio en esta nueva tabla sin caerme.Aprendí que no hay que estar remando siempre, porque es agotador…que está bien descansar y tirarte en tu tabla a no hacer nada de vez en cuando. Ahí seguían el resto de las tablas con sus tripulantes, unos seguimos remando en la misma dirección, otros no, y otros no estaban… y no pasa nada.

Hoy no sabía que encontraría la inspiración para escribir esto, tantas veces miro mi libro y digo: “joder…¿en serio eres tú la que escribiste esto? No he tenido el valor por mucho tiempo ni de leer una frase de lo que yo misma puse… me cuesta encontrar esa inspiración para escribir, emprender… sin embargo hoy, he abierto las primeras páginas de esa aventura y me leído: “HE COMENZADO A PENSAR QUE TAL VEZ EL PROBLEMA NO ES LA MONTAÑA” ¿SERÉ YO?.

Y es cierto que las montañas cambian, y que hoy seguramente necesites otro equipo,otros recursos,otra ropa…La Sandra del pasado es la que me ha inspirado hoy, y esa, sigue viviendo dentro de mi, pero no es la misma, ni quiere serlo, ni podemos serlo…estamos en constante cambio, movimiento… Siempre que avancemos en nuestro camino y crezcamos como personas, y hagamos crecer y brillar a nuestro alrededor…no habrá problema en apagarnos y volver a brillar sin apagar las lucecitas de los demás.

Y a ti… ¿qué te diría tu yo del pasado?

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LO QUE HOY DUELE,MAÑANA TRANSFORMA

Hay procesos que duelen, y mucho. Transiciones que agotan, cambios que asfixian… sin embargo, y aunque hasta a mi me suene a topicazo, las metamorfosis más complejas y bonitas, son las que requieren más tiempo, esfuerzo y cambios, para posteriormente llegar a un nuevo yo, un nuevo mundo…

La oruga 🐛pasa de arrastrarse por el suelo, ser un ser vivo no muy apreciado, pica, es rechazado por los demás, incluso temido o huido… y es capaz de iniciar una transformación de una insignificante larva y encerrarse en sí misma… para hacer brotar una mariposa 🦋capaz de emprender el vuelo, moverse con autonomía… ser alguien hermoso que casi todos miramos, fotografiamos… La oruga pensó que era su final… y de repente…lo que hoy duele, mañana transforma, 🧿 y es capaz de convertirse en algo grande.

Cuesta ver que algo tenga que “doler” para materializarse en algo bonito y positivo, pero cuanto más dura es la batalla, más grande es la recompensa.

El camino se torna difícil, pero podemos elegir quedarnos dando vueltas en él ,o salir del laberinto cueste lo que cueste.

Puedes ser oruga y vivir siempre viendo el suelo, o emprender la transformación a mariposa, y despegar las alas y volar.

Lo que resistes, persiste. Recuerda, como es dentro es a fuera. Manifiesta tu realidad.

Dar el primer paso es imprescindible, pero la clave es mantenerse.

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CREER ES CREAR

🌏Cuando transitamos por la oscuridad, la niebla, lo desconocido… es cuando nos olvidamos de brillar, y es ahí, cuando más debemos hacerlo para alumbrar el camino, y sobre todo para alumbrarnos a uno mismo.

Cuando nos perdemos, vibramos en baja frecuencia, olvidamos quieres somos, y atraemos por tanto esa baja vibración. Como es dentro, es fuera, y para crear, hay que creer. Sobre todo, creer en uno mism@ y actuar como si eso que quiero, ya estuviera pasando, enfocando nuestra energía en el presente, y practicando el agradecimiento por todo lo bueno que tenemos dentro, y a nuestro alrededor. Rendirse, solar, fluir, transitar…las mejores experiencias siempre llegan inesperadamente, y cada pérdida te acerca más a tu propósito, porque es en la pérdida y en la batalla donde descubrimos realmente quien somos. Para alcanzar el éxito, hay que transitar la incomodidad. Para conocerse, primero hay que romperse, y cuando el mundo sea caos, refúgiate en ti mismo y cuídate, para poder cuidar a quienes te aman. La dificultad de la batalla, el dolor en la lucha, será proporcional a la recompensa que vas a obtener y a la transformación de mañana. Solo tú puedes regalarte la pieza del rompecabezas que habita en ti.

Recuerda, como es dentro es a fuera. Manifiesta tu realidad.

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LO QUE HAY DETRÁS DE LA MONTAÑA

Hola! 👋🏼

Hacía tiempo que no publicaba sobre desarrollo personal, y a este va dedicado el post de hoy .

Dar el primer paso es imprescindible , pero la clave es mantenerse.

Puedes obtener mi libro en los links https://linktr.ee/sandrapolo para conocer más 😊

🌋TODO ÉXITO COMIENZA CON UN PRIMER PASO🌋

EVOLUCIONANDO LA VERSIÓN

Buscar empleo en ocasiones puede ser como una carrera de fondo, una ardua tarea en la que a nivel competencial, entran en juego muchos factores. Creencias positivas,limitantes,actitudes,aptitudes…que pueden llevarte al éxito o a la equivocación en tu aventura. Que ayer no pudieras correr 10 kms, no significa que con entrenamiento, constancia, y paciencia, puedas lograrlo, es cuestión de tener claros tus objetivos y la evolución personal que cada uno lleva. En el empleo, que ayer no consiguieras cerrar una venta, no significa que no puedas llegar a ser un gran comercial, problemillas con Excel en el pasado, no pueden frenarte en el futuro a ser un administrativo de nivel. Esa época más complicada, no tiene porqué juzgarte a la hora de ser en este momento alguien implicado en sus metas. Recuerda que como buena carrera de fondo, no puedo llegar al km 10 de un salto, es necesario entrenamiento, constancia, e ir paso a paso. Yo tampoco soy la misma versión de mí que hace 10 años. Yo también he tenido “no supera periodo de prueba” , no aptos y varias decepciones, la clave está en persistir, trabajar e ir evolucionado tu versión.

Por eso, como seleccionadores, también debemos ser capaces de ver la evolución, no basarnos solo en referencias positivas o negativas, en dar oportunidad al desarrollo de competencias y talento cuando de verdad quieren y pueden ser aprovechadas. Todos “hemos sido cantera” o “hemos estado lesionados” en algún momento de nuestra vida. Ahí los paradigmas de la selección, no es solo leer un CV, es buscar aptitud, actitud, y evolución.

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DESARROLLO DE TALENTO

¿Qué va antes, el talento, o la predisposición? ¿Lo innato, o lo adquirido? La experiencia sin motivación, o las ganas de adquirir experiencia….

Estamos de acuerdo, o al menos yo lo veo así, que el talento y lo innato, existe. Esa “facilidad” o esa “varita mágica” que tienen ciertas personas en determinadas situaciones para hacer todavía más fácil lo difícil. Sin embargo, también creo que el talento hay que explotarlo, es decir, trabajarlo y entrenarlo. Puedo tener facilidad para ciertas acciones, que, si no exploto ese talento, no llegaré a los objetivos deseados. Por ejemplo: no quiere decir que alguien por el hecho de medir 2 metros, juegue bien al baloncesto… Yo, como fiel seguidora del deporte de motor y en especial las dos ruedas, es cierto que ciertos pilotos como Marc Marquez en moto GP, o Toni Bou en trial, por poner uno de tantos ejemplos, para mi, cuentan con ese “extra” de talento, de lo innato, pero a base de trabajo, compromiso y esfuerzo.
Entonces…¿Si no tengo talento innato no voy a llegar a conseguir lo que quiero? Mi respuesta es: para nada. Es cierto que en la misma carrera que alguien que cuenta con ese punto de lo innato, puedes llegar a tardar un poco más en conseguir ese extra, pero estoy segura y es mi opinión de que el talento no solo nace: SE HACE. ¿Y como se hace? Pues como hemos hablado: a base de predisposición, ganas, motivación, perseverancia, esfuerzo…

Muchas veces he hablado en esta cuenta, en distintos artículos, y en mi libro, que para mi la moto ha sido mi ejemplo personal de superación, el cual he podido aplicar en lo personal y lo profesional. Yo mido 1,52…mi moto casi mide más que yo…. Hasta los 23 años apenas había hecho enduro (moto de campo “off road” ) y a base sobre todo de ganas, muchas ganas, ilusión, motivación, esfuerzo, y también aprender de los errores entre otras cosas, pude alcanzar mis objetivos, y lo sigo haciendo.

Sin embargo, hoy quiero centrarme algo más en el aspecto profesional a la hora de buscar y desarrollar ese talento.
A diario veo muchos CV, unos plasmados de experiencia, y otros cargados de talento y predisposición. A veces se juntan los dos, la experiencia, con el talento y las ganas.  Pero, no siempre suele ocurrir eso, por eso es tan importante la búsqueda de talento dentro de una empresa y el desarrollo del mismo, que podrá darse siempre y cuando haya actitud. Quizá a veces no haya en principio excesivo talento para el puesto que estamos buscando, pero sí ganas, implicación y deseos de crecer. Es ahí donde las empresas deben apostar por ese crecimiento y la formación adecuada en las filas de sus plantillas. Estoy de acuerdo en que el escenario ideal es encontrar alguien talentoso, con experiencia, energía…. Pero ya hemos dicho que esto sucede poco, o que, incluso sucediendo, te diré que a veces son personas que “se acomodan” a sus puestos de trabajo y en los que las empresas solo miran una serie de experiencias pasadas y lo que refleja su CV, apostando a la comodidad de ese candidato o empleado. Sin embargo… ¿cuánto de productivo es ese empleado con experiencia si no está motivado ni implicado? O… si cree que por el hecho de unas cuantas frases en su CV tiene todo hecho y a veces hasta aparecen egos bastante elevados…
Creo por tanto en la búsqueda de ese talento sin tanto que mostrar en un simple CV y más que mostrar a la productividad de la empresa, y también creo en esa predisposición e implicación de candidatos y personas para crear ese talento. Este camino es cierto que suele presentarse “mas lento” puesto que hay que trabajar mucho más en la formación y el desarrollo, sin embargo, yo lo veo como hacer unos cimientos sólidos o unas raíces fuertes. Como ya he dicho en varias ocasiones, plantar helecho es sencillo, crece de manera rápida y abundante, también “muere” de la misma manera. ¿Qué tal si plantamos helecho? Este puede tardar años en crecer…pero cuando lo hace, es sólido y duro, además de crecer hacia arriba, y no como el helecho que lo hace hacia abajo. Que tal si con mis candidatos y mi plantilla apuesto a plantar bambú y no helecho. Como dice uno de los estándares de mi empresa “un buen comercial no nace, se hace” y para mi es cierto. Por supuesto que hay comerciales con más talento, ese toque y esa frescura, pero de nada sirve sin lo anteriormente citado, de la misma manera que otros se forjan y “nacen”. Lo mismo digo yo en todos los aspectos: “un buen empleado no nace, se hace”
Y digo más un buen empleado, también necesita “mantenimiento” de lo que hablaremos más largo y tendido en otro post. Necesita reciclaje, motivaciones, nuevos retos…
Apostemos por el talento y creamos en el desarrollo de las personas.

¿Y tú que piensas? ¡Te leo!

Recuerda que puedes adquirir mi libro de cualquiera de las siguientes formas:

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ANIVERSARIO «TODO ÉXITO COMIENZA CON UN PRIMER PASO»

Hace un año conseguí alcanzar una de las metas que me propuse un día como “locura “ 😜 .Aprovechando el confinamiento , e impulsada por una casualidad del destino , quise transmitir a los que lo leyeran, que los sueños se cumplen , y que las cosas llegan con trabajo y esfuerzo. Que la vida no son los limones 🍋 que nos vende mr wonderful, pero que de una forma u otra , podemos alcanzar la felicidad mental y a veces “dejar de acelerar” en el sitio inadecuado , para florecer 🌷🛵 en el adecuado … Quise plasmar mis vivencias en el enduro , los campeonatos , el mundo personal y laboral , y dar una dosis de lo cotidiano y de realidad a algo tan “de moda” como la motivación o el desarrollo personal . Creo q el mejor soldado , es el peón de ajedrez que vive la batalla de primera mano , y logra convertirse en reina al final del tablero ♟ de esto salió 🌋TODO ÉXITO COMIENZA CON UN PRIMER PASO 🌋 un libro con el que quizá no logres exactamente lo que quieres , pero seguro que te acerca a ello y con el que te darás cuenta que las cosas no se encuentran en esas cosas … si no en que nos hacen sentir ….

Y como estamos de cumpleaños , tienes el libro a 6,95€ en vez de 11,95 pulsando este enlace:

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