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SANDRA POLO MUÑOZ. PISCÓLOGA Y COACH PROFESIONAL

FORMACIÓN

-Licenciada en Psicología, en Universidad de Comillas

-Post grado en intervención en situaciones de «crisis» en Teléfono de La Esperanza.

-Experta en coaching personal,profesional y deportivo en Escuela De Inteligencia (Madrid)

-Curso superior Coaching Universidad Rey Juan Carlos I

-Experta en inteligencia emocional nivel III

-Máster en Psicología de RRHH y organizaciones

-Formadora de formadores

EXPERIENCIA

-Formación de habilidades y psicología emocional en escuela de adultos,niños y empresas.

-Monitora y coordinadora de formación:

Desarrollo motivacional de los alumnos y empleados con aplicación de la psicología deportiva y profesional.

-Formadora y Ponente motivacional y desarrollo de talento

-Psicóloga y coach profesional

Tras dedicarme más al ámbito deportivo y personal, comencé a dedicarme a la selección y formación en empresas, tanto en aspectos de desarrollo personal y motivación, como en habilidades de comunicación, inteligencia emocional, así como en formaciones a nuevos empleados, valores de la empresa y formaciones a comerciales y distintos sectores, tanto de on boarding como reciclajes y mantenimiento.

Mi objetivo siempre es la búsqueda y retención de talento, así como que los empleados puedan disfrutar de un ambiente óptimo en su trabajo y en sus vidas, acercando el coaching y la psicología empresarial a ellos.

Cada vez cobra más valor el sentirse valorado, con posibilidades de desarrollo, motivado, que haya una buena comunicación y muchos aspectos, dentro de una empresa y un puesto de trabajo.

¿De qué se trata un proceso de psicología y coaching personal,profesional o deportivo?
Este proceso consiste en sacar a la luz las potencialidades que llevamos dentro y que no hemos sido capaces de descubrir, simplemente porque no miramos dentro de nosotros, no tomamos conciencia de ellas, así como de nuestras limitaciones, el conocernos nos hará más fuertes.
A través de un proceso de coaching, el deportista,trabajador o persona, llegará al objetivo o meta deseada.
Partimos de un estado presente, y queremos llegar a un estado futuro, en todos esos cambios que hay que afrontar, en ese camino, el coach y psicólogo, acompaña a la persona en ese viaje y la dota de las herramientas y recursos necesarios para lograr el objetivo, su meta.
Por eso es tan importante la toma de conciencia, saber en qué momento estamos, qué tenemos, qué nos falta, y dónde queremos llegar, cómo decía Séneca: “No hay viento favorable para el que no sabe dónde va”, ni de dónde viene añadiría yo.
Sin duda una estrategia para conseguir metas y realizar sueños, o potenciar lo que ya tenemos.
Se establecen objetivos realistas y alcanzables,se trabajan las creencias limitadoras y se fortalecen y potencian las cualidades buenas que tenemos para explotar nuestras oportunidades y rebajar las amenazas.La gestión de emociones,el miedo,los valores, la ansiedad…
En definitiva,se trabajan una serie de cuestiones o parámetros,diferentes en cada persona,para lograr una mejor calidad de vida o un mejor rendimiento deportivo desde el autoconocimiento y el aprendizaje de nuevas técnicas.

Mis servicios están especializados en formación y desarrollo personal, con un enfoque integral que abarca diversas áreas fundamentales para el crecimiento tanto personal como profesional de los individuos.

Me dedico a ofrecer formaciones a medida para empresas, diseñadas para potenciar el rendimiento y el bienestar de sus colaboradores. Mi enfoque se centra en áreas clave que creemos son fundamentales para el éxito sostenible, siempre desde una perspectiva realista y  mediante una metodología propia de trabajo desde la historia personal y vivencias metafóricas para crear conciencia e iniciar el primer paso, como el título de mi libro, «Todo éxito comienza con un primer paso»

Mis servicios incluyen:

  • Formaciones a Empresas:
    • Desarrollo de programas de formación personalizados que abordan las necesidades específicas de tu equipo y organización.
  • Formaciones de Motivación y Desarrollo Personal:
    • Talleres motivacionales diseñados para inspirar y empoderar a los individuos, fomentando un ambiente positivo y productivo.
  • Formaciones sobre Psicología y Coaching:
    • Conocimientos prácticos en psicología y coaching para mejorar las habilidades de liderazgo, comunicación y gestión de equipos.
  • Psicología de las Emociones:
    • Exploramos el impacto de las emociones en el rendimiento y proporcionamos herramientas para una gestión emocional efectiva.
  • Habilidades Sociales:
    • Desarrollo de programas para fortalecer las habilidades sociales, mejorando la comunicación interpersonal y las relaciones profesionales.
  • Inteligencia Emocional:
    • Conocimientos y técnicas para mejorar la inteligencia emocional, promoviendo la autoconciencia y la empatía.
  • Talleres sobre Cómo Superar una Crisis:
    • Adquisición de recursos y estrategias para enfrentar desafíos y superar crisis, tanto a nivel personal como organizacional.
  • Talleres de Autoconocimiento:
    • Guía a los participantes en un viaje de autoexploración para mejorar la comprensión de sí mismos y potenciar su desarrollo personal.

Mi filosofía se basa en la creencia de que el crecimiento personal conduce a un mayor rendimiento profesional, personal y a una cultura empresarial más sólida. Me esfuerzo en proporcionar programas que no solo transfieran conocimientos, sino que también inspiren un cambio positivo y sostenible.

Si estás interesado en explorar cómo mis servicios pueden beneficiarte, estaré encantada de coordinar una reunión para conocer tus necesidades específicas y personalizar un programa que se adapte perfectamente a tus objetivos.

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