¿De qué se trata un proceso de psicología y coaching personal,profesional o deportivo?
Este proceso consiste en sacar las potencialidades que llevamos dentro y que no hemos sido capaces de descubrir, simplemente porque no miramos dentro de nosotros, no tomamos conciencia de ellas, así como de nuestras limitaciones, el conocernos nos hará más fuertes. A través de un proceso de coaching, el deportista, o persona, llegará al objetivo o meta deseada.
Partimos de un estado presente, y queremos llegar a un estado futuro, en todos esos cambios que hay que afrontar, en ese camino, el coach y psicólogo, acompaña a la persona en ese viaje y la dota de las herramientas y recursos necesarios para lograr el objetivo, su meta. Por eso es tan importante la toma de conciencia, saber en qué momento estamos, qué tenemos, qué nos falta, y dónde queremos llegar, cómo decía Séneca: “No hay viento favorable para el que no sabe dónde va”, ni de dónde viene añadiría yo.
Sin duda una estrategia para conseguir metas y realizar sueños, o potenciar lo que ya tenemos.
Se establecen objetivos realistas y alcanzables,se trabajan las creencias limitadoras y se fortalecen y potencian las cualidades buenas que tenemos para explotar nuestras oportunidades y rebajar las amenazas.La gestión de emociones,el miedo,los valores, la ansiedad…
En definitiva,se trabajan una serie de cuestiones o parámetros,diferentes en cada persona,para lograr una mejor calidad de vida o un mejor rendimiento deportivo desde el autoconocimiento y el aprendizaje de nuevas técnicas.
Desde mi perspectiva personal y profesional, nace SPCOACHING: Sport And Personal Coaching.
Sport: Dedicado al mundo del deporte, y desde la propia experiencia.
Personal: Nunca dejando de lado el ámbito personal y profesional, y a la persona como totalidad, somos personas, y hay que cubrir ciertas necesidades personales en nuestra vida para poder rendir de una manera óptima , también se pueden cubrir los servicios de un proceso de coaching personal para posteriormente logar una meta deportiva o profesional.
Y como su nombre indica: Coaching, apoyado también en la psicología.
SPcoaching y Sandra Polo.
Sesiones de seguimiento,procesos completos…todo lo que necesites para avanzar en tu ámbito,me adapto a tus necesidades. Infórmate sin compromiso.
Especialidad el ámbito personal,profesional,deportes de motor y resistencia.
Procesos para combatir la ansiedad,la despersonalización, y la desrealización.
Aplicaciones de la psicología en tu empresa o en los ámbitos más cotidianos.
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“Tu Mente Es El Límite”
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