Servicios SPCOACHING.Qué Es

SANDRA POLO MUÑOZ.COACHING Y PSICOLOGÍA DEPORTIVA Y PERSONAL

-Licenciada en Psicología,en Universidad de Comillas, con experiencia en el sector deportivo en el polideportivo José Caballero (Alcobendas,Madrid) En nuestra propia academia de off road y en diferentes deportes,tanto de motor como de resistencia entre otros.

-Post grado en intervención en situaciones de “crisis” en Teléfono de La Esperanza.

-Experta en coaching personal y deportivo en Escuela De Inteligencia (Madrid)

-Curso superior Coaching Universidad Rey Juan Carlos I

-Programa de emprendedores Mutua Madrileña de Madrid

-Deportista y Piloto de Enduro, luchadora y apasionada.

-Coordinadora y Monitora en TOO ZHINK ENDURO ACADEMY

-Formadora de Niños y adultos desde la perspectiva mental y psicológica.

 

¿De qué se trata un proceso de psicología y coaching personal o deportivo?

Este proceso consiste en sacar las potencialidades que llevamos dentro y que no hemos sido capaces de descubrir, simplemente porque no miramos dentro de nosotros, no tomamos conciencia de ellas, así como de nuestras limitaciones, el conocernos nos hará más fuertes. A través de un proceso de coaching, el deportista, o persona, llegará al objetivo o meta deseada.

Partimos de un estado presente, y queremos llegar a un estado futuro, en todos esos cambios que hay que afrontar, en ese camino, el coach y psicólogo, acompaña a la persona en ese viaje y la dota de las herramientas y recursos necesarios para lograr el objetivo, su meta. Por eso es tan importante la toma de conciencia, saber en qué momento estamos, qué tenemos, qué nos falta, y dónde queremos llegar, cómo decía Séneca: “No hay viento favorable para el que no sabe dónde va”, ni de dónde viene añadiría yo.

Sin duda una estrategia para conseguir metas y realizar sueños, o potenciar lo que ya tenemos.

Se establecen objetivos realistas y alcanzables,se trabajan las creencias limitadoras y se fortalecen y potencian las cualidades buenas que tenemos para explotar nuestras oportunidades y rebajar las amenazas.La gestión de emociones,el miedo,los valores, la ansiedad…

En definitiva,se trabajan una serie de cuestiones o parámetros,diferentes en cada persona,para lograr una mejor calidad de vida o un mejor rendimiento deportivo desde el autoconocimiento y el aprendizaje de nuevas técnicas.

Desde mi perspectiva personal y profesional, nace SPCOACHING: Sport And Personal Coaching.

Sport: Dedicado al mundo del deporte, y desde la propia experiencia.

Personal: Nunca dejando de lado el ámbito personal, y a la persona como totalidad,  además de deportistas somos personas, y hay que cubrir ciertas necesidades personales en nuestra vida para poder rendir de una manera óptima como deportistas, también se pueden cubrir los servicios de un proceso de coaching personal para posteriormente logar la meta deportiva.

Y como su nombre indica: Coaching, apoyado también en la psicología. SPcoaching y Sandra Polo.

Sesiones de seguimiento,procesos completos…todo lo que necesites para avanzar en tu ámbito y deporte,me adapto a tus necesidades. Infórmate sin compromiso.

Especialidad el ámbito personal,deportes de motor y resistencia.

Solicita información sobre tu proceso.

Primera sesión gratuíta

Posibilidad de sesiones virtuales

Posibilidad de sesiones al aire libre, y mucho más, Tu meta, mi meta.

“Tu Mente Es El Límite”

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