JORNADA PSICOLOGÍA Y COACHING DEPORTIVO EN MADRID

cartelseaceptanideas

Taller presentado por Sandra Polo Spcoaching psicóloga personal y deportiva​ que con su experiencia te guiara en tu tarea de superación deportiva, con ella recorrerás el camino que te llevará a tu mejora personal, te presentamos el plan del día:
Presentaciones
Mi historia
Toma de conciencia
Conductas y creencias limitantes
Visualización y anclajes
Afirmación
Visión,Misión ,Propósito
Debate

Dentro de estas horas, el objetivo es que tomen conciencia de dónde están, dónde quieren llegar, qué tienen, qué les falta, cómo pueden conseguirlo.
Qué conductas les son perjudiciales y de ahí entrar más profundo en creencias, valores…
Fortalezas, debilidades…

No puedes dejar de venir, saldrás convertido en un deportista más completo.

Si deseas saber más puedes contactar por mail en info@seaceptanideas.com o al 91 233 96 00
spcoaching9@gmail.com http://www.spcoaching9.com

https://www.eventbrite.es/e/entradas-tu-mente-es-el-limite-psicologia-y-coaching-para-deportistas-16710171573?utm_content=buffer5e743&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

ANSIEDAD Y NERVIOS EN COMPETICIÓN

Ya puedes leer el nuevo capítulo de preparación mental para la revistaEnduroPro Digital Magazine
En esta ocasión te hablo sobre la ansiedad y los nervios en la competición.

Aquí puedes encontrarlo:

nervios epro

Sesión Coaching Al Aire Libre

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Hoy he tenido el placer de colaborar con Dinamicoach by Angela Arias, experta en coaching educativo y para adolescentes. Hemos tenido una sesión muy especial con la moto, y al aire libre, en la que Ángela ha utilizado técnicas de «pnl» ( visualización, toma de contacto con las emociones…) y posteriormente hemos entrado en acción con la moto. Como poder modificar hábitos negativos por positivos, creencias limitadoras por potenciadoras…y en esta ocasión a través del deporte y del motociclismo.
En ocasiones buscamos evadirnos, experimentar sensaciones fuertes, o encontrar la libertad a través de caminos equivocados. La meta siempre estará esperándonos, pero a veces tomamos los caminos equivocados, y que nos perjudican en lugar de acercarnos a lo que realmente queremos. Hoy a través del motocilismo off road , del deporte, y de mi propia experiencia personal, me siento súper orgullosa de poder haber aportado mi granito de arena a una adolescente, y poder haber aprendido tanto de ella, y de una profesional como Ángela.
Ha sido muy bonito sentirme tan identificada con ella, y desde un plano objetivo y profesional , asesorarla e iluminarla el camino para que a partir de ahora vaya teniendo su propia linterna. Cuando hay sueños, valentía, trabajo, esfuerzo, y motivación…es cuestión de tiempo alcanzar la cima de la montaña.

«Tu Mente Es El Límite»

@Sandra_Polo9

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