Sé que el camino hacia la meta de nuestros propósitos o sueños no siempre es fácil, pero la clave para avanzar en cualquier proyecto, ya sea académico personal o profesional, está en la consistencia , el compromiso,disciplina y en la gestión eficaz del tiempo entre otros factores relevantes.

Es normal que a veces nos sintamos desbordados, especialmente cuando tenemos plazos que cumplir o muchas tareas por delante. Si en ocasiones sientes que tu ritmo de trabajo no es el ideal,te sientes desborda@, agobiad@… no te preocupes.

Esta es una etapa por la que tod@s pasamos y es completamente normal. Lo importante es saber cómo reajustar tus hábitos para que puedas cumplir tus objetivos a largo plazo.

Aquí te dejo algunas claves que te ayudarán a reconectar con tu propósito y, sobre todo, a avanzar:

Recuerda tu Propósito: El Motor que te Impulsa

Es fundamental tener claro por qué estás haciendo lo que haces. Y no sólo el porqué, si no el PARA QUÉ ¿Cuál es tu visión a largo plazo? Piensa en ese futuro exitoso que deseas construir y cómo la formación que realices puede ayudarte a alcanzarlo. No se trata solo de aprobar actividades, sino de dar pasos firmes hacia tus sueños.

La Técnica Pomodoro: Tu Aliada para Gestionar el Tiempo

El tiempo es un recurso que no podemos recuperar, por eso la gestión eficiente de este es esencial. La técnica Pomodoro es una de las mejores herramientas para maximizar tu productividad. Consiste en trabajar en bloques de 25 minutos seguidos de 5 minutos de descanso. Este enfoque te ayuda a mantenerte concentrado sin agotarte y mejora tu capacidad de enfoque. Tras cuatro bloques, toma un descanso más largo. ¿Por qué no probarlo? Te aseguro que yo conocí esta técnica a través de un libro maravilloso que me llevó a escribir el mío, y es algo que sigo practicando en el presente. En estos intervalos apago el móvil evito todas distracciones…me comprometo conmigo misma a avanzar en mis tareas evitando ladrones de tiempo sean del tipo que sea.

Disciplina y Compromiso: La Fuerza que Te Lleva al Éxito

La disciplina es la habilidad de hacer lo que debes hacer, incluso cuando no tienes ganas. Es aquí donde la diferencia se marca. Karol G, mi artista favorita lo llamó “disciplina dura” en una de sus entrevistas y es algo que tengo tatuado a fuego en mi mente.

Recuerda, cada tarea que terminas te acerca más a tu meta. Organiza tu tiempo y cumple con los plazos, pero también sé amable contigo mismo. La pausa y los tiempos de descanto físico y mental son también fundamentales para recargar nuestra batería.

No se trata de ser perfect@, sino de ser constante.

Haz del Estudio una Rutina, No una Carga

Convertir el estudio en una rutina, en algo que hagas de forma habitual, hace que se vuelva mucho más fácil. Si te organizas bien, podrás distribuir las tareas de manera que no te agobien. Cada pequeña victoria, cada actividad completada, es un paso más hacia tu crecimiento personal y profesional.

Celebra Tus Logros, Por Pequeños que Sean

Cada vez que terminas una tarea, te acerques o no al objetivo final, celebra tu esfuerzo. El progreso es lo que cuenta, no la perfección. Estás en el camino correcto, y cada paso que das te hace más fuerte y capaz.

Tienes todo lo necesario para tener éxito, solo es cuestión de dar ese primer paso y seguir avanzando, paso a paso.

En este artículo que querido centrarme un poco más en estudiantes o personas que compatibilizan su trabajo con acciones formativas, sim embargo como puedes observar, es aplicable a cualquier ámbito y propósito.

Nos vemos en la próxima entrega 🙂